OUTUBRO ROSA | Cuidar do seu corpo é um ato de amor próprio
Outubro, o mês de conscientização contra o câncer de mama, é sempre um dos momentos mais emocionantes do ano, pois falamos sobre amor, autocuidado e prevenção.
A Porto Camargo, em incentivo, registrou esse lindo momento com nossas colaboradas do escritório, todas empenhadas em passar um recado muito importante: cuide da sua saúde, o seu maior patrimônio.
O Instituto Nacional do Câncer (INCA), através de relatório com estimativas para 2023 e 2025, mostra que o câncer de mama permanece como uma das doenças mais comuns entre as mulheres. Há projeção de 74 mil novos casos anuais até 2025.
Especialistas afirmam que existem alguns fatores responsáveis pelo aumento do risco da doença, muitos intrínsecos a hormônios, idade e história reprodutiva. Portanto, visite o médico regularmente e faça todos os exames necessários. Cuidar do seu corpo é um ator de amor próprio.
Previna-se com um estilo de vida saudável, alimentação balanceada rica em frutas, verduras e vegetais, redução da ingestão de gorduras e prática regular de exercícios físicos. Lembre-se também de evitar o uso de medicamentos hormonais sem supervisão médica.
Cuide-se com amor. Previna-se.
